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　　1千(qiān)卡(kǎ)(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成(chéng)年男(nán)性轻、中体力(lì)劳(láo)动者每日需要能量为2400-2700kcal；

　　女性轻(qīng)、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年(nián)、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点(diǎn)不同，能量需要也不尽相同(tóng)。

　　成(chéng)人每日需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳(ěr)

　　注(zhù)意：每(měi)日(rì)由食物提供的热量(liàng)应不少(shǎo)于己于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持(chí)人体正常生命活动(dòng)的最(zuì)少的(de)能量(liàng)

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英(yīng)文(wén)Calorie音(yīn)译而来，其定义(yì)为在1个(g甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女è)大气压下，将1克(kè)水提升(shēng)1摄氏(shì)度所需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量(liàng)单位，现在仍(réng)被广泛使用在(zài)营养计(jì)量和健身手册上，国甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女(guó)际(jì)标(biāo)准的(de)能量单(dān)位是(shì)焦(jiāo)耳（joule）。

　　作(zuò)为食物热(rè)量(liàng)的法(fǎ)定单(dān)位，在欧洲(zhōu)普遍使用焦耳，美国(guó)则(zé)采用卡路里。

　　虽然焦(jiāo)耳是(shì)中国大陆与台(tái)湾(wān)地区的法定单位，然而由于沿袭(xí)传统，卡路里在(zài)中国(guó)大陆与台(tái)湾地(dì)区(qū)仍然被广泛的使用(yòng)。

　　卡路(lù)里，是一个能(néng)量(liàng)单位(wèi)。

　　我们往往(wǎng)将卡路里与(yǔ)食品联系在一(yī)起，但(dàn)实(shí)际(jì)上它们适用(yòng)于(yú)含有(yǒu)能量的任何物质。

　　简(jiǎn)单地(dì)说，1卡(kǎ)路里的能量或热量可将1克水在一个大气(qì)压下的(de)温度升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡(kǎ)路里约等(děng)于4.186焦(jiāo)耳(焦耳(ěr)是(shì)物理学(xué)中常用(yòng)的能量单位)。

热量怎么换(huàn)算成卡路里(lǐ)？1KJ等于多少卡路里(lǐ)？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者(zhě)每日需(xū)要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力(lì)劳动者每日需要能(néng)量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人(rén)各自的生(shēng)理特(tè)点不同，能(néng)量(liàng)需要(yào)也不尽相同。

　　成人每日(rì)友(yǒu)桐(tóng)森需要的(de)热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注意(yì)：每日由食物提供的热量应不少于己(jǐ)于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维(wéi)持(chí)轮镇人体正常生命活动的最(zuì)少的能量

　　扩展资料(liào)：

　　卡路里（简称卡，缩写(xiě)为cal），由(yóu)英文Calorie音译而来(lái)，其(qí)定义为在(zài)1个大气压下(xià)，将1克水提升(shēng)1摄氏度所需要的热量；卡路(lù)里(lǐ)（calorie）是能量单(dān)位，现在仍(réng)被广泛使用在营养(yǎng)计(jì)量和健身手册上(shàng)，国际标(biāo)准的(de)能量单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食物(wù)热(rè)量(liàng)的法定(dìng)单位(wèi)，在欧洲(zhōu)普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国(guó)大陆与台湾地(dì)区的法定单位，然而由于沿袭(xí)传(chuán)统，卡路里在中好亩(mǔ)国(guó)大陆与台湾地(dì)区仍(réng)然(rán)被广泛的(de)使用。

　　卡路里(lǐ)，是一(yī)个能量单位。

　　我们(men)往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任(rèn)何物质。

　　简单地说，1卡路里的能(néng)量(liàng)或热量(liàng)可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是(shì)物理学中常用的能量单位)。

　　参(cān)考资(zī)料：百度百科-卡(kǎ)路里

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