88是不是质数，79是质数吗data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按摩头部(bù)

对(duì)头部进行(xíng)力度适中的按摩，是(shì)缓(huǎn)解偏头疼(téng)的有(yǒu)效方法。太阳穴是(shì)偏(piān)头痛按摩的重要穴道，你可以用(yòng)食(shí)指来(lái)按压(yā)，可以用拳头在太阳(yáng)穴到发(fā)际处轻轻来回转动按摩(mó)。

二、食(shí)物疗法(fǎ)

1、饮服白萝卜汁

取来生白(bái)萝卜(bo)两斤，洗净榨汁，稍加热后将(jiāng)汁饮下(xià)，每次一茶盅，10分(fēn)钟(zhōng)一(yī)次，三次便可(kě)解去酒气(qì)。

2、吃(chī)大白菜心

取(qǔ)大白(bái)菜的菜心并切(qiè)成细丝后，加入少量(liàng)的白(bái)糖以及白醋后搅拌后三五分(fēn)钟(zhōng)后(hòu)食(shí)用，可起到解酒的作(zuò)用(yòng)。

3、服(fú)芹菜汁

将家(jiā)里的鲜(xiān)芹菜两斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三次(隔5分(fēn)钟)，此汁对(duì)酒后(hòu)头痛脑胀(zhàng)脸潮红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水(shuǐ)

2两鲜橘(jú)皮加一斤水煮沸，再加(jiā)进少量细食盐摇(yáo)匀后当茶喝，一次一茶(chá)盅(zhōng)，5分钟再饮，三次(cì)便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆2两，加水适量，煮(zhǔ)熟后饮服(fú)，连汤带豆一(yī)起(qǐ)饮。如果将绿豆捣碎用开(kāi)水冲服也有(yǒu)解酒效果。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完酒(jiǔ)之后，则可以喝几杯优(yōu)质(zhì)的蜂(fēng)蜜水，这样不仅可以使头痛(tòng)头晕症状逐渐消(xiāo)失，而且(qiě)还可以使你快速入(rù)睡哦，并且第(dì)二(èr)天起来也(yě)不会头痛。

酒(jiǔ)后头(tóu)痛(tòng)是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产(chǎn)生的(de)化学物质

酿(niàng)酒(jiǔ)过(guò)程中都会产生极少量的甲醛和(hé)甲醇，如(rú)果对工艺(yì)条件控(kòng)制不(bù)佳就会导致甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤(pí)酒、葡萄(táo)酒及其它类的果酒、米酒等(děng)都可能产生甲(jiǎ)醛(quán)和(hé)甲醇(chún)。

有些(xiē)酒类(如啤(pí)酒(jiǔ)、果酒、米酒等)含有一(yī)种(zhǒng)叫酪胺的物(wù)质，这种(zhǒng)物质极易诱发头(tóu)痛。因为酪胺是一种(zhǒng)茶酚(fēn)胺类物(wù)质，能(néng)刺激交感神经(jīng)末(mò)梢释放去(qù)甲肾上腺素。去甲肾(shèn)上腺素(sù)有收缩(suō)血管、升(shēng)高血压的作用，从而引起头(tóu)痛。

2、脑血(xuè)液(yè)供(gōng)应不足

饮酒会降低脑血流量，从而脑(nǎo)血流量(liàng)的(de)降低引起脑内(nèi)乳酸、氧离(lí)子、钾离子。腺苷、前(qián)列腺素及儿茶酚胺类物(wù)质堆积，这些(xiē)物(wù)质(zhì)本身就是致痛物质，并(bìng)且这些物(wù)质还会(huì)引起脑血管扩张(zhāng)。

3、杂(zá)醇油惹得祸

无论(lùn)是(shì)酿造酒或蒸馏(liú)酒(jiǔ)皆有微量的(de)杂(zá)醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒(jiǔ)后会昏(hūn)痛的因(yīn)素。

怎么预防酒后头痛(tòng)

想(xiǎng)要(yào)预防酒后头痛(tòng)，在(zài)喝酒之(zhī)前就应该(gāi)先做点(diǎn)功课，以防(fáng)止自(zì)己(jǐ)醉倒(dào)。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候(hòu)，应该先抓着时间(jiān)吃点饭菜，填充一下胃，先给胃(wèi)提早做(zuò)一点保护措施。因(yīn)为(wèi)空腹饮酒的话酒精会(huì)吸收得快(kuài)，使人更容(róng)易醉，而且空腹喝(hē)酒(jiǔ)对肠胃的伤害很(hěn)大，特(tè)别是(shì)喝高了的时候，容易造成胃出血。先吃点(diǎn)饭菜垫(diàn)着胃，可以使(shǐ)乙醇在体(tǐ)内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝(hē)酒(jiǔ)喝(hē)牛(niú)奶

如果没有时间先(xiān)吃饭菜垫胃，可以先(xiān)喝一杯热牛奶。牛奶会在胃(wèi)里(lǐ)形成一层薄膜(mó)，可以保(bǎo)护(hù)我们的胃部。

3、喝酒(jiǔ)期间(jiān)选择(zé)性地吃食物(wù)

不要(yào)光一(yī)味的喝酒(jiǔ)，喝(hē)酒(jiǔ)的同时(shí)也可(kě)以(yǐ)抽出一点时间来吃一些食物(wù)，可以有选择性地挑选一些有解酒(jiǔ)和补充能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造成(chéng)人体内维(wéi)生(shēng)素B的丢(diū)失，而猪肝就(jiù)是富含维生(shēng)素B的(de)食物(wù);海(hǎi)鲜中的贝(bèi)类食物通(tōng)常(chán88是不是质数，79是质数吗g)含(hán)有丰富的(de)维生素(sù)B12、牛磺酸和糖(táng)元，维生素(sù)B12和糖元对于(yú)促进肝脏的功能(néng)发挥着重(zhòng)要的(de)作用。

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