魔芋为什么(me)没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别(bié)吃多了(le)魔芋是(shì)公(gōng)认(rèn)热量比较(jiào)低的食(shí)物，而且(qiě)特别适合在(zài)减脂的时候吃，那这(zhè)个(gè)魔芋吃起来(lái)有没(méi)有热(rè)量摄(shè)入的？魔芋的热(rè)量(liàng)一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋(yù)为什么没(méi)有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其他根(gēn)茎类植物，不含有太(tài)多(duō)淀粉，倒是含有(yǒu)一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡(pú)甘聚糖的(de)成分。

　　我们的(de)肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分的(de)酶，所(suǒ)以它(tā)不但不能被我们消(xiāo)化，还能吸收大量的(de)水分(fēn)，促进(jìn)肠胃(wèi)的(de)蠕动(dòng)。

魔芋(yù)的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的典型的食物，一(yī)般每100克魔(mó)芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含(hán)有的葡(pú)甘露聚(jù)糖是(shì)可溶性纤维，吸(xī)水性(xìng)很强(qiáng)，粘(zhān)度高，可以填(tián)充胃肠(cháng)，从而增加饱(bǎo)腹(fù)感(gǎn)，能够减肥(féi)。

　　还是(shì)含(hán)纤维素很多的(de)食物，适量(liàng)吃会有效的促进肠的蠕动，还(hái)可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到清理肠道(dào)的目的，并且还能(néng)降血(xuè)压、降低血脂。

　　适(shì)当(dāng)的吃魔芋能(néng)够(gòu)有效(xiào)的调节体内的酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离子的(de)吸收。

　　魔芋(yù)虽(suī)然有高的(de)饱腹(fù)感和低热量(liàng)，但是减(jiǎn)肥时(shí)也只能偶尔当主食使用，不(bù)能够多吃，否(fǒu)则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋(yù)有毒，一(yī)定要煮三个小时(shí)以上才可(kě)以食用。

魔(mó)芋的(de)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷(lín)、硒等矿物质元(yuán)素，还含有(yǒu)人(rén)类所需要(yào)的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种(zhǒng)类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤(yóu)其粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思是白魔芋、花(huā)魔芋品种含(hán)量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别的(de)气味，通常(cháng)被(bèi)称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味的植物，挖出来就是这样(yàng)的(de)，就(jiù)像葱(cōng)、姜(jiāng)等。

　　然后进行(xíng)提纯，提(tí)纯的等(děng)级(jí)越高(gāo)，可能相(xiāng)对的腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做到很轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是(shì)纯(chún)化微(wēi)粉，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或(huò)果汁调一下。

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