牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉(m单亲家庭是什么意思éi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有单亲家庭是什么意思新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)单亲家庭是什么意思，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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