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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了(le)怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把(bǎ)水放多了(le)煮出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有(yǒu)什么办(bàn)法是可以补救一下的吗(ma)?为什么有(yǒu)时候蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹会(huì)出(chū)现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加(jiā)入适(shì)量的(de)鸡(jī)蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量(liàng)盐,可(kě)起(qǐ)到粘合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡(jī)蛋已经有部(bù)分熟透,已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固是什么原因(yīn)

  1、加水过多(duō),蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹(gēng)用水是关键(jiàn),一(yī)般蛋和水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来(lái)水中有空气,水被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也不宜用(yòng)热开水(shuǐ),否则(zé)开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没(méi)有成熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间(jiān)变(biàn)化(huà),具体要根据你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成(chéng)型,最佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一(yī)个(gè)水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白(bái)质的(de)含量,大概是7-9g,根据(jù)鸡(jī)蛋的大(dà)小(xiǎo)略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要进行(xíng)愈合的患者,以及需要生(shēn岂汝先人志邪的翻译是什么,岂汝先人志邪的翻译英文g)长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而非(fēi)油炸或者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他(tā)方式可以无(wú)形(xíng)中(zhōng)增加鸡蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如果(g岂汝先人志邪的翻译是什么,岂汝先人志邪的翻译英文uǒ)过度进食(shí),可能出现(xiàn)高脂血症或者高(gāo)血压等状(zhuàng)况。

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