女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗-橘子百科-橘子都知道

女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多(duō)少？是196大卡/100克的。关于(yú)一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是多少以及一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少大卡，一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案(àn)：

一个鹅(é)蛋(dàn)等(děng)于几个女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约(yuē)等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小(xiǎo)在(zài)80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是(shì)多少

　　是(shì)196大卡(kǎ)/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家(jiā)禽(qín)鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很大，味道(dào)有些(xiē)油，必(bì)须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味不及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准(zhǔn)备(bèi)两个鹅(é)蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加(jiā)入适量(liàng)清水、少量食用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅(guō)的(de)盖子(zi)，用筷子(zi)不(bù)断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是(shì)他最好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作时，你可以根据(jù)自己的需要混(hùn)合适(shì)量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎(suì)，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒成(chéng)块(kuài)状，然后把黄(huáng)瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入(rù)葱(cōng)花，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的(de)食盐(yán)调味，然后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制(zhì)食用(yòng)，味道特(tè)别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑(sù)料包(bāo)装，它(tā)应(yīng)该直接(jiē)放(fàng)在一个可以密封的(de)罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋(dàn)里边含有丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种(zhǒng)维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大(dà)部(b女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗ù)分(fēn)是集中(zhōng)在蛋(dàn)黄(huáng)内(nèi)，含有很多磷(lín)脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵(luǎn)磷脂(zhī)对人脑(nǎo)和神经组织发育有很(hěn)好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含(hán)量较多，很容易被人体吸收(shōu)，可以作为补钙一个(gè)辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量也很丰富，含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)维生(shēng)素A、D和一(yī)些(xiē)核(hé)黄素，对(duì)人视力(lì)也有很好补益作用。