张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一(yī)个时(shí)代塑料是不是绝缘体(dài)是(shì)有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便塑料是不是绝缘体塑料是不是绝缘体捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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