牙膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(s拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗ù)C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀(xī)释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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