近日，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖主要(yào)售卖健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖多的人(rén)通过运动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货(huò)变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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