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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思)就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产上利用网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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