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鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救
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鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分(fēn)混合即可(kě)。
另(lìng)外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。
如果鸡蛋已经有部(bù)分(fēn)熟透(tòu),已(yǐ)无法(fǎ)和其余的鸡(jī)蛋液或水融合(hé),这种情况就(jiù)不能够进(jìn)行补救。
鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原(yuán)因
1、加水(shuǐ)过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是(shì)关键,一(yī)般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。
忌加生水(shuǐ)和热开水,加生水(shuǐ)因自来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋(dàn)羹质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养成分也会(huì)受损。
也(yě)不宜用热开水(shuǐ),否(fǒu)则开(kāi)水先将(jiāng)蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟(shú),仍然是液体状态的。
鸡蛋羹(gēng)水和鸡(jī)蛋的(de)比例
蒸鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是第一(yī)关(guān)键。
在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根(gēn)据你想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度。
低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质
通常一(yī)个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含(hán)量(liàng),大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略(lüè)有不同。
水煮鸡蛋白是人(rén)体所(suǒ)较(jiào)好的优质张都监是什么级别的官,水浒官职品级一览表蛋白来源,所以对于低蛋(dàn)白血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需(xū)要进行愈合的(de)患者,以及需(xū)要生长肌(jī)肉的(de)人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。
但是要注意是水煮鸡蛋张都监是什么级别的官,水浒官职品级一览表,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加(jiā)鸡蛋(dàn)中的(de)热量。
如果过度进(jìn)食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或者高血压等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了