张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的(de)照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的(de)努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服(fú将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相信自己的能力(lì)。

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