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豌豆能够生(shēng)吃吗

　　豌豆是(shì)能够生吃的。

　　一般情况(kuàng)下，生豌豆能吃。具体分(fēn)析(xī)如下：

　　生豌豆一般(bān)不含有有毒物质，一般(bān)不(bù)会(huì)对(duì)人体发生晦气影响，并且生豌豆中含有多种(zhǒng)人体必需的营养物质(zhì)，比方植物蛋白(bái)、维生素C、维生素A、维生(shēng)素E、维(wéi)生素(sù)B5、胡(hú)萝卜素、膳食(shí)纤维、叶(yè)酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量(liàng)吃生豌(wān)豆不只能(néng)够加速(sù)体内推陈(chén)出(chū)新，促进胃肠道(dào)活动，起(qǐ)到(dào)益中气、止泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等效果，还有助于弥补维生(shēng)素、矿物质(zhì)等，

　　进步(bù)机体的免(miǎn)疫力，增强体质，所以一般来说，生豌豆能吃(chī)。

新新(xīn)鲜(xiān)豌豆(dòu)荚(jiá)的保存(cún)办法视频

　　1、生(shēng)品直接速(sù)冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋(dài)装好新鲜豌豆粒,直(zhí)接(jiē)进(jìn)入冰箱(xiāng)冷冻(dòng)室(shì)冷冻。

　　能(néng)保存半年(nián)。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将豌(wān)豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉(liáng)冷,装入保鲜(xiān)袋(dài),直接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下(xià)10°C时能(néng)保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水(shuǐ)后(hòu),用凉开水(shuǐ)加食盐制(zhì)成(chéng)饱和溶(róng)液(yè),用灌筒(tǒng)瓶或罐子(当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗zi)盛到容(róng)器(qì)的十(shí)分之七处,倒(dào)入(rù)食用植物油封面,阻隔空气(qì),封面(miàn)油层(céng)坚持(chí)一到二厘米(mǐ)深,在常温下寄存。

　　此法(fǎ)能(néng)保存三至四个月。

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　　1、刚从树上摘下来的(de)那种豌(wān)豆，直接(jiē)装在塑料袋里就行。

　　 2、从(cóng)瓢(piáo)瓤里剥好的，仍(réng)然还带壳的(de)那类(lèi)豌豆，不要一次全揉捏放(fàng)在(zài)同一个容器里收纳，最好重量(liàng)分隔装，然(rán)后用保鲜膜把这些容(róng)器包裹好(hǎo)，再放(fàng)进(jìn)冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入(rù)豌豆中火煮(zhǔ)，不要盖锅(guō)盖水开后比及能闻到(dào)很明显的豌豆味的时(shí)分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔两小(xiǎo)时搅动一下，避免粘(zhān)在一同。

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