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上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米的。关于(yú)黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗(ma)还是(shì)小黄，黍(shǔ)子是大黄(huáng)米还(hái)是小(xiǎo)黄(huáng)米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人(rén)体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当吃一(yī)些黍米能(néng)达(dá)到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次黍米里面(miàn)含有(yǒu)非常多的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血(xuè)压和(hé)治疗贫血(xuè)的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于(yú)同一种物质，大黄米别名(míng)是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成(chéng)面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素以(yǐ)及维生素E、锌铜(tóng)锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

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　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约(yuē)30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢十(shí)分重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物(wù)，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国(guó)北方(fāng)的一种农(nóng)作(zuò)物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量(liàng)均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍(shǔ)的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植(zhí)物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一外稃形(xíng)似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆(yuán)形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般(bān)分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦(yì)供药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的4倍(bèi)。