卯怎么读，卯足劲是什么意思解释春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的(de)第四个节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄(huáng)昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光(guāng)，去好好拥(yōng)抱(bào)浪(làng)漫明(míng)媚(mèi)的春天(tiān)。

春分(fēn)的由(yóu)来 | 二十四节气之一春(chūn)和景明，莺飞草(cǎo)长_黑(hēi)料正能量

春分由来

春分，是(shì)二十四(sì)节气之一(yī)，春季的第(dì)四个(gè)节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义，春(chūn)分这天太阳直(zhí)射赤道(dào)，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推(tuī)移(yí)，北(běi)半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南(nán)半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间(jiān)有“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿(ér)俏”的(de)说(shuō)法，在每年春(chūn)分的(de)这一(yī)天，各地民(mín)间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料(liào)记载，春(chūn)分(fēn)立蛋(dàn)的传统起源于4000年前的中国(guó)，以(yǐ)庆祝(zhù)春天的到来。

为什(shén)么要在春分这(zhè)一天竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据说，春分这(zhè)天南北半(bàn)球昼夜平分，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地(dì)球(qiú)的地轴与地球公转的(de)轨道(dào)又平衡，所(suǒ)以这天是最容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为(wèi)“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏(xì)”，目前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法的确(què)简单易(yì)行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食(shí)。”食物也有自己(jǐ)卯怎么读，卯足劲是什么意思解释的时(shí)节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃(chī)春菜有很(hěn)多寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和(hé)活力。此外，春菜还含(hán)有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，可(kě)以补充身体所需(xū)的(de)营养素(sù)，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和其他(tā)疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有(yǒu)可(kě)能发(fā)生急剧(jù)变化，一不注意(yì)就很容(róng)易生病，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编提醒大家，这个(gè)时(shí)节(jié)最(zuì)重要的还是以保(bǎo)暖防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上(shàng)也(yě)要注(zhù)意“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大热之(zhī)物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春(chūn)分(fēn)时节，人(rén)体的新陈代(dài)谢非常旺盛(shèng)，摄(shè)入(rù)的食物应该(gāi)以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及(jí)富含维生素的矿物质的食物(wù)。尤(yóu)其是家中有正处于生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)的孩子，饮食更需(xū)格(gé)外注意(yì)，别(bié)错过了孩子生(卯怎么读，卯足劲是什么意思解释shēng)长发育的黄(huáng)金(jīn)季(jì)节。