莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌(j二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代ī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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