张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空(kōng)间都(dōu)小了(le)。

瘦的(d阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱e)人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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