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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下食用后(hòu)容易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出(chū)现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄(báo)等不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加其(qí)发生(shēng)结石性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间(jiān)的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在(zài)生(shēng)长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜(guā)不(bù)成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这个也得要(yào)靠(kào)平时买瓜(guā)的(de)经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的(de)西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的(de)感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按(àn)压(yā)，西瓜里(lǐ)面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅或(huò)者是没(méi)有(yǒu)了，就说(shuō)明(míng)是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜(guā)，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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