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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹(fù)状态下食用后(hòu)容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用(yòng)者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于(yú)肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因(yīn)为这些(xiē)食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症(zabo文是什么意思 abo文是谁发明的hèng)状以(yǐ)外，还会增加其发(fā)生(shēng)结(jié)石性(xìng)疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸(mō)纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋(jīn)也(yě)较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重(zhòng)，相abo文是什么意思 abo文是谁发明的(xiāng)同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的(de)则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西(xī)瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越(yuè)熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了(le)也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的(de)方式辨识(shí)度也不(bù)一定高(gāo)，这个(gè)也得要(yào)靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是(shì)死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招挑选西瓜(guā)，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声(shēng)音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有(yǒu)了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜色鲜(xiān)红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色发(fā)黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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