莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字)固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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