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电动仙女棒是什么东西,仙女棒是用来干嘛的

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要(yào)穿(chuān)的东(dōng)西。

  有没有什(shén)么(me)问题(tí)。

  衣(yī)服(fú)电动仙女棒是什么东西,仙女棒是用来干嘛的会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持(chí)匀(yún)速。

  不让自己落(luò)在(zài)最(zuì)后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。

  跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易(yì)。

  很紧张(zhāng)的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时(shí)候可(kě)以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过(guò)这个(gè)位置的(de)时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例(lì):

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表(biǎo):

  各地中考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三女生必考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超越田(tián)径规(guī)则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人(rén)力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会(huì)。

  参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考

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