生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等(děng)问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同(tóng)的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄(jì)存(cún),是会在香(xiāng)气(qì)上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其(qí)间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然(rán)的(de)心(xīn)态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附(fù)加的外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心(xīn)理(lǐ)素(sù)质不太好的(de)茶(chá)艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最(zuì)适(shì)合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可(kě)依(yī)个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的传统三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统文(wén)明的精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就应(yīng)该在高(gāo)雅的(de)环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡(pào)法需求留意(yì)的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这(zhè)样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和(hé)品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还(hái)应(yīng)先(xiān)区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般(bān)快冲快泡(pào)，后边(biān)则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者(zhě)的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一(yī)点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要(yào)盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的(de)质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的(de)塑(sù)料纸重包(bāo)，时(shí)刻一(yī)久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要(yào)求(qiú)形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱(ěr)茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物(wù)和酶(méi)的效果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的新(xīn)物质发生(shēng)的(de)一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期(qī)不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕(yūn)和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成(chéng)分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的(de)升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防(fáng)治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构(gòu)成(chéng)的(de)茶(chá)色素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治(zhì)高血压(yā)的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化(huà)进(jìn)程(chéng)已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一(yī)个(gè)在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)才能要(yào)比科学(xué)家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的(de)微(wēi)血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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