通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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