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芒果(guǒ)是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产地(dì)是温热(rè)带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果在中(zhōng)医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食(shí)芒果是(shì)不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分(fēn)价值很高(gāo)，但(dàn)不宜进食(shí)过(guò)量。部分人对(duì)芒(máng)果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒(máng)果怎样(yàng)挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的(de)芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得了，或许过(guò)一两(liǎng)天(tiān)就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们(men)要选择软硬(yìng)适(shì)中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时(shí)食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果核会比较小，这(zhè)样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨细(xì)适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒(máng)果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般(bān)闻起来(lái)不(bù)甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉(ròu)厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大越好(hǎo)的，看(kàn)着就(jiù)十分诱人过瘾，但其(qí)实选(xuǎn)择(zé)的芒果最好选择巨(jù)细适(shì)中的，由于(yú)体型太小果肉不(bù)多，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种类，但青(qīng)芒(máng)的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都(dōu)会选择色(sè像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的)彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不(bù)耐(nài)贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不(bù)必选太软的(de)，否则买(mǎi)回(huí)家放一两天(tiān)就会(huì)烂(làn)掉，最好便是(shì)选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量(liàng)选择芒(máng)果(guǒ)除了要看之外(wài)，也(yě)要拿在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨(jù)细的芒(máng)果一定要选重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒果(guǒ)阐明(míng)它(tā)的水分(fēn)愈(yù)加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了。

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