随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

72小时是几天，72小时是几天几夜在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够(gòu)有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能(72小时是几天，72小时是几天几夜néng)够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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