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青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么

青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准时间

  中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不(bù)会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的东(dōng)西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣(yī)服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费(fèi)身体的能(néng)量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么(ràng)自己落在最(zuì)后也不要(yào)太往前抢。

  在队(duì)伍的(de)中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负担。

  跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张的话,需(xū)要(yào)想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到相(xiāng)关(青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么guān)部门进行(xíng)更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三女生必考项(xiàng)目(mù):

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米(mǐ)环形(xíng)跑道(dào)上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程中考生无(wú)犯规(guī)现(xiàn)象(xiàng),记(jì)为成绩(jì)有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编(biān)为一组(zǔ),每(měi)个考生一(yī)次考试机(jī)会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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