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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(sh随性是什么意思，女人随性是什么意思ì)50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样(yàn随性是什么意思，女人随性是什么意思g)的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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