近日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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