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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后(hòu)容易(yì)增强人(rén)体肠(cháng)胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不良(liáng)的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性(xìng)水果(guǒ)，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也是(shì)不适(shì)合(hé)空(kōng)腹(fù)状态(tài)下食(shí)用的，因为这些食物中含(hán)有一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下除了会(huì)引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发(fā)生(shēng)结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

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　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间(jiān)的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的(de)照射(shè)西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也会(huì)随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么(me)颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或(huò)者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经(jīng)验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色(sè)而(ér)且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的(de)西瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜(guā)里(lǐ)面发(fā)出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部(bù)用手(shǒu)不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是(shì)刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜的(de)霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的(de)时间(jiān)很长了，这种西瓜我(wǒ)们(men)就尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写在西瓜上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父(fù)母去(qù)买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)当，当声，生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写那就说明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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