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聚丙烯和聚乙烯有什么区别,二聚环戊二烯

聚丙烯和聚乙烯有什么区别,二聚环戊二烯 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可(kě)以减(jiǎn)肥吗

  山芋(yù)是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当摄(shè)入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟山芋(yù)的(de)热量(liàng)仅为(wèi)79千卡,而且山(shān)芋中富含(hán)植物纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱腹感的同时(shí)也不用担心摄入过多热量,可(kě)以代替部分(fēn)主(zhǔ)食(shí)。而适当摄(shè)入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠通便效果。

  部(bù)分研究(jiū)表明植物(wù)纤维因为难(nán)以(yǐ)被(bèi)吸收,而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过(guò)调节(jié)肠道微生物(wù)来帮助代谢(xiè),减肥人群可(kě)以适(shì)当吃(chī)山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的(de),可以准备一个稍微大一点的(de)纸箱,在下面(miàn)垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在(zài)每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣(yī)服,最后在上面盖一层(céng)报纸,把纸箱密封好(hǎo)。

  放在家(jiā)里干燥,通风的(de)环(huán)境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱(xiāng)有透气防潮(cháo)的作用(yòng),旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效,用(yòng)这(zhè)个方法(fǎ)来(lái)保(bǎo)存(cún)新鲜(xiān)山芋,不仅保存时间长(zhǎng),而(ér)且新(xīn)鲜山芋越放越甜(tián),不会腐烂发芽,也(yě)不会(huì)长硬心。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可(kě)以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)卫(wèi)生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹起来(lái)。

  然后都放进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

  同样是放在干燥通风的(de)地方(fāng),这(zhè)样也可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

  纸(zhǐ)张可(kě)以控水锁(suǒ)水,能够防(fáng)止(zhǐ)外界水分影响新鲜(xiān)山芋,也能够保留住(zhù)新鲜山芋原有水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如(rú)果新(xīn)鲜山芋的量比较少,也可(kě)以放在冰箱保鲜(xiān)层进行保存(cún),保存之前首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可以保(bǎo)存一年(nián)都会很新(xīn)鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分(fēn),让新鲜山芋一(yī)直(zhí)处在新鲜的聚丙烯和聚乙烯有什么区别,二聚环戊二烯状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别的喜欢(huān)吃芋头,所(suǒ)以说一次性会买很(hěn)多(duō)芋头(tóu)回来,这样自己一天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是害怕(pà)保(bǎo)存不好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃,所以说很多人常常为这个事情担忧,也(yě)担心自己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不(bù)好很(hěn)容易(yì)坏掉的,也(yě)很容易发(fā)芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上(shàng)时会受(shòu)到伤害,低(dī)于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易(yì)被微(wēi)生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说,过(guò)干(gàn)也会导致腐烂,贮藏(cáng)要(yào)求的适(shì)宜聚丙烯和聚乙烯有什么区别,二聚环戊二烯(yí)相对(duì)湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用,并且(qiě)一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度(dù)时,应存放于(yú)室内(nèi)较温(wēn)暖、通风(fēng)处(chù)保(bǎo)存。

  若需保(bǎo)存(cún)较长时间,可采用(yòng)通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装成(chéng)20~30千克(kè)一(yī)箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通(tōng)风良好的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注(zhù)意的是,在贮(zhù)藏初期(qī),由于(yú)外界气(qì)温高,芋头呼吸旺盛,要注意通(tōng)风散热。

  控制堆内温度(dù)不(bù)得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一次性买回(huí)来太(tài)多的芋(yù)头(tóu)不知道怎么保存(cún)好的(de)话,那么不妨试(shì)试上(shàng)面我们介聚丙烯和聚乙烯有什么区别,二聚环戊二烯绍的这些保存芋(yù)头的方法,如果(guǒ)不是(shì)很多(duō),那(nà)么最(zuì)好是放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)面(miàn)保存下来,但是一定不能削皮(pí),这(zhè)样(yàng)带皮的保(bǎo)存时间才能更长(zhǎng)久,如果没有(yǒu)冰箱,那么自(zì)己一定(dìng)要把芋(yù)头放在(zài)通(tōng)风的地方。

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