生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的(de)香(xiā句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思ng)气,而茶(chá)叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之别(bié)的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人(rén)无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一(yī)些(xiē)心理素质不太(tài)好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至(zhì)今(jī句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思n)且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味道(dào)，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次(cì)数(shù)太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡(pào)这类(lèi)茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思p>

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合(hé)运用(yòng)大一点的(de)茶(chá)具(jù)以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样东西(xī)还能(néng)够(gòu)用能够(gòu)当壶又(yòu)能够(gòu)当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进(jìn)程(chéng)之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气(qì)的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温(wēn)度(dù)太(tài)高(gāo)，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿度(dù)的(de)改动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境地(dì)也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的(de)现象，不(bù)利于(yú)经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适(shì)合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去(qù)脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体(tǐ)变(biàn)老的(de)机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合(hé)物(wù)的(de)构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致癌(ái)基(jī)因的引发和(hé)促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够(gòu)使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜(cāi)测(cè)的还(hái)要强(qiáng)并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够添加消化道的(de)活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需(xū)求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿(niào)效果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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