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自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢南瓜可以生吃吗

　　怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜(guā)可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期>　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出(chū)来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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