人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离(lí)不开衣服的功劳(láo)，不过不管(guǎn)穿什么，软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了都是和所(suǒ)处的大(dà)环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去(qù)上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者(zhě)的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿(chuān)着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还(hái)非(fēi)常的(de)难受(shòu)，天(tiān)冷的时(shí)候(hòu)还(hái)有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我们跑步的(de)体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之前(qián)是多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致(zhì)的(de)目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来(lái)越(yuè)紧，短是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是防(fáng)止衣服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦(cā)破(pò)皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难(nán)受(shòu)。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕(pà)是光着(zhe)膀子，好(hǎo)像(xiàng)也(yě)不(bù)会有(yǒu)太大的(de)吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我们就(jiù)能看(kàn)到女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占(zhàn)软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了的(de)比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵(guì)，女跑者受到(dào)太多的(de)关注也就不足(zú)为奇，为了(le)更好地保护好女跑者，我们(men)还是(shì)要适当的做好隐私(sī)的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距(jù)离大多(duō)不会超过(guò)一个半(bàn)马，那么在穿着上(shàng)其实没有那么高的要求，只要不(bù)是在三伏天那样(yàng)暴热的(de)天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那种(zhǒng)3分(fēn)开叉的(de)短裤或者是背心，以前(qián)参(cān)加马拉松发的那种短(duǎn)袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松一点的(de)，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说也是(shì)比较(jiào)友好，能够很大程度上不会让(ràng)别人多想。

我们(men)也不排除个别女跑(pǎo)者是(shì)故意那么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟还是少(shǎo)数(shù)，大多(duō)数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步(bù)10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时。天(tiān)气转凉以(yǐ)后，很(hěn)多女跑者也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分心，对于(yú)我们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑步大家还(hái)是(shì)会以短距离为主，希望这对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好建议(yì)。

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