初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时(shí)间是(shì)中考女子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子，会比(bǐ)较适应(yīng)，不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没(méi)有(yǒu)什么(me)问题(tí)。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(li5公里是多少米 5公里是多少步àng)保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度，不要频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身体的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自(zì)己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼吸会很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的(de)话(huà)，需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的(de)时候可(kě)以将(jiāng)身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物(wù)体作为(wèi)目标(biāo)，当跑过这个位置(zhì)的时候，就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈，这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中考女生(shēng)5公里是多少米 5公里是多少步800米跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准中(zhōng)相关要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下表(biǎo)：

　　各5公里是多少米 5公里是多少步(gè)地中考体育项目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同，应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发(fā)出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进，不得由他人代跑(pǎo)，借助(zhù)他人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组，每个考生一次考试(shì)机会(huì)。

　　参(cān)考资(zī)料来源(yuán)：百度百科-体育中(zhōng)考(kǎo)

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