西葫芦是日常生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜(cài)，其中含(hán)有丰(fēng)富的维生素、纤(xiān)维(wéi)素以及矿物质(zhì)等(děng)营养成(chéng)分，适(shì)当的吃一些西葫(hú)芦，能够很好地补充机体所需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但(dàn)是西葫(hú)芦通常是用(yòng)于炒着吃(chī)，一般不(bù)建(jiàn)议直接生(shēng)吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生吃味道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对身体健(jiàn)康造成(chéng)一定的影(yǐng)响，所以西葫(hú)芦通常公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代不能(néng)生(shēng)吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一闻(wén)，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有(yǒu)的是(shì)凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大(dà)一点的，这样的(de)甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像(xiàng)石(shí)头一(yī)样，这就(jiù)表示还没有完(wán)全成熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　3、看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没有(yǒu)破(pò)损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不(bù)容(róng)易看出来，但是购买的时候(hòu)也要留意一(yī)下，即(jí)使外面看起来(lái)没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一个(gè)相(xiāng)中(zhōng)的(de)甜瓜建议先(xiān)闻一闻(wén)果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来(lái)的圆圈(quān)大一点(diǎn)的(de)，这样的甜(tián)瓜会更(gèng)加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦(bāng)邦的像石头一(yī)样，这就表示还(hái)没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是(shì)气味还是口感(gǎn)要差很多(duō)；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不(bù)硬公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破损的，挤压受(shòu)伤不容(róng)易看出来，但是购买(mǎi)的时候也要留意一下(xià)，即使(shǐ)外面看起来(lái)没事，其实(shí)内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了，可能会(huì)变味。

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