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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐(qí)一般(bān)是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色(sè)的(de)条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且(qiě)不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿im医学上是什么意思tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>im医学上是什么意思的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千im医学上是什么意思卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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