随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的(de)话(huà)，很可能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但是(shì)对于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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