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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的(de)保护是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度(dù)的让自己的(de)能力发挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注意太深是一种什么体验，太深是不是不好什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(太深是一种什么体验，太深是不是不好zāo)遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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