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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的(de)环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比(bǐ)较得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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