近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗qù)90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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