本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句-橘子百科-橘子都知道

本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加(jiā)烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约(yuē)大四五倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中(zhō本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句ng)还含(hán)有(yǒu)多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥(xīng)味(wèi)较重，食味(wèi)不及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的(de)最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以(yǐ)准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅(é)蛋敲(qiāo)入碗中，加入适(shì)量清水、少量(liàng)食用盐和适(shì)量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后(hòu)，你可以直(zhí)接(jiē)把蛋(dàn)液放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该(gāi)打开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了(le)，然后把芝(zhī)麻油倒在上面直接(jiē本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句)吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他最(zuì)好的吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作时，你可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲碎，混(hùn)合成蛋(dàn)液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄(huáng)瓜(guā)切(qiè)成薄片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒到软，然后(hòu)把(bǎ)翻(fān)炒的鹅蛋(dàn)加入(rù)锅里，加入适(shì)量的食(shí)盐调味，然后就(jiù)可(kě)以从锅里(lǐ)吃了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道(dào)特别好。

　　在(zài)腌(yān)制(zhì)鹅蛋之(zhī)前，鹅(é)蛋的蛋(dàn)壳(ké)应该清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上(shàng)适量的食用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包装(zhuāng)，它应(yīng)该直(zhí)接放在一个(gè)可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪(fáng)，还(hái)有各种维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂(zhī)，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷(lín)脂对人(rén)脑(nǎo)和神经(jīng)组织发育有很好作用，另外(wài)鹅蛋中矿物(wù)质主要含于蛋(dàn)黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含量较多，很容(róng)易(yì)被人体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维(wéi)生素含(hán)量也(yě)很(hěn)丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素(sù)，对人(rén)视力(lì)也有很好补益作用。