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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都要(yào)把安全(quán)放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的(de)跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天候的运动831143是什么意思项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一831143是什么意思般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出(chū)现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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