初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间
中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。
检查好要(yào)穿的(de)东西。
有没(méi)有什(shén)么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松。
2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在(zài)队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù),不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的(de)时候(hòu)会增加身体的(de)负担。
跑(pǎo)前(qián)放松好自己(jǐ)的身体,自己的(de)思(sī)想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易。
1亿等于多少万 很紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物体作(zuò)为目(mù)标(biāo),当跑过这个(gè)位(wèi)置(zhì)的(de)时候(hòu),就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动力(lì)往前跑。
中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目(mù):
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
<1亿等于多少万p> 起跑后不分跑道。跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。
考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他人(rén)力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试(shì)机会。
参考资料来(lái)源:百度(dù)百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了