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　　一(yī)般来(lái)说,50倍防晒(shài)霜是能防晒500分(fēn)钟左右(yòu)的,但防晒(shài)500分钟的前提是不长时间地在阳光下曝(pù)晒。

　　如果长时间地在阳光(guāng)下曝晒(shài),则(zé)50倍防(fáng)晒霜的防晒(shài)时间要大大缩短(duǎn),不足500分钟,一般一半(bàn)时间都不到(dào)。

防晒(shài)霜

　　防晒霜是(shì)防晒必备(bèi)护肤品产品我们每天都要使用的，只不过(guò)夏季的方(fāng)式需要的防晒霜比(bǐ)其他(tā)季节的防晒霜(shuāng)的防晒系数要更(gèng)加(jiā)的高，因为夏季紫(zǐ)外线强度比较大所(suǒ)以选择产品的时(shí)候一定按照(zhào)季(jì)节(jié)选择。

太阳伞

　　太阳(yáng)伞也是夏(xià)季(jì)非常常见的(de)一种(zhǒng)防(fáng)晒(shài)手段(duàn)他是通过(guò)物理(lǐ)防晒(shài)的手段阻止太(tài)阳光(guāng)照射到我们的(de)皮肤上面，效果也是非常好的，夏天基本上可以看些小姐(jiě)姐(jiě)们(men鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读)人手一把太阳伞。

多吃水果

　　防晒我们(men)不仅可以从外面出(chū)发也(yě)可以从里面出发(fā)，

　　我们可以多吃一(yī)些(xiē)防晒，抗(kàng)击紫外(wài)线的一些水果，这(zhè)样可以增(zēng)强我们(men)的(de)防晒能力对于防(fáng)晒也是起到(dào)非常重要(yào)的作用哦。

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