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藕粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃的(de)。

  藕粉(fěn)能(néng)够当早(zǎo)餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙等微量元素(sù)及养分物质,具有促进(jìn)代谢(xiè),削减体内脂质吸收,防备动(dòng)脉(mài)硬化(huà)等效(xiào)果。别的,适量(liàng)食(shí)用藕粉还能用于(yú)调度脾(pí)气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有(yǒu)健脾(pí)效果。藕粉中许(xǔ)多(duō)的(de)碳水混(hùn)合物和(hé)脂(zhī)肪能够为身体供给能量及热量(liàng),多种维生素及矿物质元素,能够为(wèi)身(shēn)体供给日常所(suǒ)需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简单(dān)消化,合适消化(huà)欠(qiàn)好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少(shǎo)数冷水,然(rán)后(hòu)再搅匀直到看不到颗粒(lì)状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加(jiā)开水一(yī)边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一(yī)向(xiàng)拌和(hé),直至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色(sè)通明的(de)胶状。

  值得注意的是(shì):两道水的次序不(bù)能倒置(zhì),第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉(fěn)怎样分辩(biàn)好(hǎo)坏图(tú)片

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转为微(wēi)赤色,因其含有丰厚的铁(tiě)质(zhì)和(hé)还原糖等成分,而其他淀粉没有这(zhè)种(zhǒng)改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉(fěn)带有(yǒu)共同的浓郁(yù)幽香味,其(qí)他淀粉则(zé)没有这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时(shí)会(huì)是(shì)片状(zhuàng),但(dàn)片(piàn)状的(de)藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理(lǐ),其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即(jí)化的(de),很简单消融,其他淀粉则不(bù)易消融还会粘(zhān)在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后(hòu)的色(sè)彩(cǎi)微红(hóng),光泽晶亮,放置数小时(shí)后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大性(xìng)和通(tōng)明度都(dōu)不如藕粉,且放置(zhì)数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉(fěn)又叫真藕(ǒu)粉,用老藕(ǒu)加工而(ér)成,呈极(jí)薄而细微的片(piàn)状,白(bái)中(zhōng)透(tòu)粉(fěn)赤(chì)色,养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄(táo)糖,易为人体所消化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法简洁(jié),幽(yōu)香(xiāng)可(kě)口(kǒu),是(shì)我国闻名的土特(tè)产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年之(zhī)前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲藕(ǒu)掘”明(míng)代的书本(běn)中对藕粉已有(yǒu)“捣(dǎo)浸澄(chéng)粉服食(shí),轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉(fěn)在(zài)我(wǒ)国各(gè)地都有(yǒu)名品,下面介绍两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名(míng),西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史(shǐ) 上(shàng)浙江(jiāng)余杭(háng)县三家村(cūn)的“西湖藕(ǒu)粉”在清代(dài)曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各(gè)国和港(gǎng)澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲(líng)珑(lóng),绕(rào)磨(mó)滴芳(fāng)液。

  擢泥本不(bù)染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪(xuě)形(xíng)似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间(jiān),宝(bǎo)应知(zhī)县吴春滢(yíng)曾作(zuò)藕粉诗,对(duì)“鹅(é)毛雪片(piàn)”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激清流,泥(ní)去(qù)皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉(róu)与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此(cǐ)犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质(zhì)地细腻(nì),生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水(shuǐ)冲(chōng)熟(shú)后,呈淡紫色(sè),晶亮(liàng)通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高(gāo)。18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗p>

  含(hán)丰厚(hòu)的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和(hé)无机盐(yán)等。

  在清代(dài),质(zhì)地优秀的(de)“鹅(é)毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的(de)珍品。

  现代(dài),久享盛誉的(de)“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的(de)产(chǎn)值(zhí)热销于海内(nèi)外。

  

   近年来(lái),藕(ǒu)粉出产比解放初(chū)虽有开(kāi)展,但国内外商场需求(qiú)量大,产值(zhí)远远(yuǎn)不(bù)能满(mǎn)意消费需(xū)求(qiú)。

  有些当地(dì)用其他淀粉,参加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终(zhōng)不(bù)如(rú)真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥中地下(xià)基的(de)肥壮部分,种类有10余(yú)种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在(zài)白露至秋分(fēn)时节老练,肉质老(lǎo),含粉质(zhì)多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬(dōng)开(kāi)端,因而时藕质老熟,气(qì)候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉率和藕粉质(zhì)量(liàng)。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂出(chū)产,设备(bèi)简陋,规划较小,一般(bān)是(shì)随挖随加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个月,直到(dào)春分加工才完(wán)毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因藕的(de)种(zhǒng)类(lèi)、采收(shōu)时刻、加工技(jì)能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉(chén)积(jī)(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别出产各地习气不同(tóng),有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后(hòu),用石(shí)臼捣碎(suì);还有在(zài)粗糙(cāo)的缸边或(huò)石块上擦(cā)碎。

  削片用(yòng)切(qiè)片机切片,传统办(bàn)法(fǎ)是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉(fěn)块刨削成(chéng)细(xì)微的(de)薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉(fěn)块碾压(yā)成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联系(xì)很大,主(zhǔ)要(yào)有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细(xì)按工艺流程(chéng)进(jìn)行的(de),制(zhì)品中无(wú)泥(ní)沙杂质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉(fěn)呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次(cì)晾(liàng)干(gàn)的(de)色泽似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透粉赤色,片(piàn)子(zi)二面,色深浅(qiǎn)不同,业(yè)界称“桃(táo)花(huā)片”有光(guāng)泽。

  阴干或焙(bèi)干的(de)则色(sè)暗淡无光(guāng)。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的不同,可分薄片状和粉粒(lì)状二(èr)种(zhǒng)。

  片状(zhuàng)的外形、色光(guāng)漂亮,很受(shòu)商(shāng)场(chǎng)欢迎,有些销(xiāo)地就将粉粒状仿制成片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省也有(yǒu)出产。

  其(qí)间浙江省是全国(guó)最主要的(de)产地(dì)。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢(qú)县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南(nán):安乡、汉(hàn)寿、澧县、常(cháng)德(dé)、沅(yuán)江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒(lì)子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉(fěn)的标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均匀,略有块(kuài)粉和碎粉(fěn),其(qí)他(tā)和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查(chá)验(yàn)藕(ǒu)粉先要看(kàn)是片(piàn)状(zhuàng),仍是(shì)粉粒(lì)状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉(fěn)屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包(bāo)装中心,感(gǎn)清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手后当即散开;较18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗潮的,伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团状(zhuàng),极易蜕变(biàn)发霉(méi)。

  

   真伪(wěi):可从以(yǐ)下几点辨认(rèn)藕粉和其他(tā)淀粉的(de)不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和(hé)还原糖,色泽白中透(tòu)微(wēi)红,用(yòng)冷(lěng)开水拌和后(hòu)色更红,稍久色转深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细(xì)腻,用手指揉擦,感(gǎn)清新,粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他粉不易溶(róng)化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通(tōng)明,有耐性,乃(nǎi)至(zhì)可用筷子整碗(wǎn)挑起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但冷却(què)后却很快(kuài)化为(wèi)淡薄水(shuǐ)状,其(qí)他淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他(tā)淀(diàn)粉(fěn),可(kě)放在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉(fěn))藕(ǒu)粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积(jī),冲(chōng)调后(hòu)胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀性也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂(zá)质,可用少数(shù)干粉(fěn)进口细嚼,或置通明器皿中加清水拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉(fěn)四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉(fěn)和白(bái)糖调拌(bàn)到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即(jí)可(kě)食(shí)用。

  每(měi)斤干(gàn)藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中(zhōng)开胃(wèi),益血通气(qì)。

  大都患(huàn)者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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