生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲(c关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少hōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常(cháng)识：

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须(xū)以最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加的(de)外在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或(huò)许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动而(ér)改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统文(wén)明(míng)，特别(bié)是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少mù)标(biāo)的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱茶(chá)一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放(fàng)好(hǎo)备(bèi)用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的(de)泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶(chá)人(rén)数多少决(jué)议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一(yī)起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失(shī)为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的(de)质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气(qì)中的异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已(yǐ)打开了(le)的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的(de)几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在(zài)微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是(shì)不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道(dào)要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶(chá)汤浓而(ér)刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期(qī)降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循(xún)环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的(de)升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的(de)效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测(cè)的(de)还要强(qiáng)并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地(dì)经(jīng)过增强机休(xiū)的(de)免疫(yì)功用来到(dào)达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利(lì)尿(niào)效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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