黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月黑豆熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能(néng)够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春(chūn)大豆猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗>猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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