张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jī抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲n)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还(h抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲ái)没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按(àn)照现(x抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲iàn)在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是(shì)有关系(xì)的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力。

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