近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系食物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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