生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美(měi)妙(miào)的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香气(qì)上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速(sù)倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要(yào)倒入(rù)公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态(tài)为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环境及附(fù)加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的(de)茶(chá)艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自(zì)己的心境是(shì)最重要(yào)的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况(kuàng)下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该(gāi)在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的味(wèi)蕾(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯(chún)水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容(róng)器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一(yī)起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶(chá)具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如(rú)没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能(néng)够用能够(gòu)当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因(yīn)为(wèi)在时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香(xiāng)气的(de)纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈(chén)香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在(zài)微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时(shí)分(fēn)因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí京j属于北京哪个区的车)更年期的(de)妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外(wài)，有时(shí)还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从(cóng)粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素(sù)氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和(hé)茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺造(zào)用等(děng)，都(dōu)能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

京j属于北京哪个区的车　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)的效(xiào)果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合(hé)物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要(yào)比科学(xué)家猜(cāi)测的还(hái)要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的(de)活(huó)动，因此就(jiù)有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝(gān)脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等机(jī)制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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